Einträge von Maximilian Teschemacher

Friendsfactory Jahn München: Ein Team, viele Freunde

Friendsfactory bleibt Hauptsponsor – großes Jubiläumsfest am 15. September Seit einer Woche befindet sich die Mannschaft von Friendsfactory Jahn München nun in der heißen Vorbereitungsphase auf die Saison 2012/2013. Die vielen fleißigen ehrenamtlichen Helfer im Hintergrund arbeiteten jedoch schon den ganzen Sommer über, damit die Rahmenbedingungen für die zweite Saison in der Zweiten Bundesliga erfüllt […]

Blackroll Trainingsblog: Muskelfaszie. Faszie, was?

Es sind diese weiße, komische Häute die sich um die einzelnen Muskeln legen denen man viele Jahre keine Bedeutung zugemessen hat. Muskelfaszien. Viele Fragen sich sicher: Faszie, was soll dass denn sein? Diese feinen, zähen bindegewebigen Häute hüllen den Muskel ein und haben viele Aufgaben bei alltäglichen Bewegungen, Sport und in der Regeneration.

Blackroll Trainingsblog von und mit Blackroll-Experte Carsten Rauch

In den kommenden Wochen haben wir für euch einen Blog geschrieben, der sich mit einigen Themen wie Faszien, Training, Warm-up, Cool-down, Regeneration, self-myofaszial-release und der Blackroll beschäftigt. Carsten Rauch, Physiotherapeut aus München, ist unser Experte für euch und stellt euch die Themen Woche für Woche vor. Er erklärt euch auch, was Dirk Nowitzki mit alldem […]

Blackroll: Erfolg = Training + Regeneration

Viele Experten aus der Sport-Medizin empfehlen den Einsatz der Blackroll. Neu ist lediglich die Idee den Muskel auch vor der Belastung zu Zwecken der Leistungssteigerung zu entspannen. Einen Widerspruch sollte dies nicht darstellen, denn die Durchblutung und Versorgung der Muskeln mit Sauerstoff steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit. In den folgenden Zeilen soll die Funktionsweise der Blackroll […]

SC Rist Wedel: Sebastian Gleim neuer Headcoach – vier Rückkehrer verstärken das Team

Sebastian Gleim übernimmt das Traineramt bei den 1. Herren. Darauf verständigte sich der 28-Jährige mit dem Vereinsvorstand. Gleim ist seit 2009 für den SC Rist als Jugendkoordinator und Headcoach der 2. Herren tätig, darüber hinaus gehört er auch zum Stab der deutschen U16-Nationalmannschaft. “Ich habe die Aufgabe übernommen, weil es eine tolle Herausforderung ist, täglich […]

Squad Streetball around the World

Im vergangenen Jahr ging es für uns (Squad Streetball) in den Kosovo um dort zum ersten Mal auf internationaler Bühne an einem 3×3-Turnier teilzunehmen. Die gesammelten Erfahrungen dort waren durchweg positiv, so dass wir für 2012 das klare Ziel hatten uns mehr im Ausland zu bewegen. Über das gesamte Jahr suchten wir nach Kontakten und […]

Charlotte Hoere gewinnt Bronze bei den FIBA 3×3 World Championships

Vom 23. – 26. August 2012 fanden die FIBA 3×3 World Championships in Athen, Griechenland statt. Dabei war auch Charlotte Hoere (rechts im Bild) mit dem DBB-Damen-Team. Im Mannschaftswettbewerb war zwar im Achtelfinale Schluss, aber beim Samsung Shootout konnte Charlotte sich gegen knapp 120 Teilnehmer, männlich und weiblich, durchsetzen und erhielt die Bronze-Medaille. Wir haben […]

USC Eisvögel Freiburg: Der Kader steht… fast!

Kurz vor offiziellem Trainingsstart sind die ersten Neuzugänge offiziell. Zwei Küken aus dem eigenen Nest sind dabei, eine deutsche U 20-Nationalspielerin und auch die Nachfolgerin von Mirna Paunovic scheint gefunden…

Friendsfactory: Deutschlands größte Bürogemeinschaft jetzt in München

München – Die Friendsfactory AG hat in München das bundesweit größte Business-Center eröffnet. Das neu angemietete Bürogebäude im Münchner Osten wurde um 3.000 qm erweitert und verfügt nun insgesamt über mehr als 10.000 qm. Damit eröffnet die Friendsfactory AG der Arbeitswelt neue Dimensionen, denn der Standort in der Sankt-Martin-Straße (Ecke Balanstraße) darf sich mit dem […]

Basketball Trikots für Kinder, Damen und Herren

Bei FOR THREE 43 Basketball finden Sie Basketball Trikots für Damen, Herren und auch Kinder: Die Basketballtrikot Größen XS bis 2XL sind bei uns Standard, aber auch Übergrößen wie 3XL und 4XL für starke Riesen bis zu 215cm und 150kg haben wir bei jedem Basketball Trikot sofort lieferbar. Zehn verschiedene Farbvarianten gibt es bei uns […]