Einträge von Maximilian Teschemacher

Basketballcamp in Nigeria: FORTHREE supported…

Coach Dele hat seinem Ruf alle Ehre gemacht und wieder ein Basketballcamp für die Kids der nigerianischen Hauptstadt Lagos auf die Beine gestellt. Mit seinem Programm DEL BASKETBALL ACADEMY versucht er den Basketball in seiner Stadt bzw. seinem gesamten Land voranzutreiben – alles ehrenamtlich und nur For the Love of the Game! Über 80 Kinder […]

JBBL-Vorbereitungsturnier in Vilsbiburg

Am Sonntag, den 23. September findet ein großes Vorbereitungsturnier auf die anstehende Saison der Jugendbasketball Bundesliga in der Ballsporthalle statt. Den Verantwortlichen der Baskets ist es gelungen die Nachwuchsteams der Basketballhochburgen vom FC Bayern München, ratiopharm akademie sowie des TSV Breitengüßbach (Kooperationsverein des deutschen Meisters Brose Baskets Bamberg) für das Turnier zu begeistern. Im Modus […]

SC Rist Wedel: Saisoneröffnung gegen Cuxhaven

Das Endergebnis mit 64:106 war deutlich, doch wie immer in der Saisonvorbereitung sind Resultate in Testspielen weder unter- noch überzubewerten. Unstrittig ist aber auch die Tatsache, dass bis zum Saisonstart in der Pro B noch einiges an Trainingsarbeit verrichtet werden wird und muss. Die 1. Herren des SC Rist Wedel trafen mit den Cuxhaven BasCats […]

WNBL: Rist Lady Vikings erfolgreich beim Brinker Cup in Herne

Nach erfolgreichem Testspiel in Kiel im Anschluss an das Trainingscamp in den Sommerferien ging es vom 07.-09.09.2012 für den neu zusammengestellten WNBL-Kader um Coach Adesina (Shina) Ogundipe nach Herne, um sich dort erstmals der Konkurrenz zu stellen. Insbesondere für die Spielerinnen des Jahrgangs ’98 war es eine Premiere, sollten sie doch nach nur wenigen Trainingseinheiten […]

Not Now! I’m enjoying exhaustion – No Excuses Fitness

Athletiktraining, Aerobic, Pilates, TRX, Core Performance, Joggen Fitness ist Motivation, Wissen, Erfahrung und ein Ziel. Als Trainer und Studioleiter beschäftigt sich Florian Prunkl täglich und seit Jahren mit Fitness, Ernährung, Trainingsprinzipien, Sport im Allgemeinen und im Speziellen. Hier berichtet über seine Erfahrungen, gibt Tipps und bietet Informationsaustausch und Motivation an. No Excuses steht für ein […]

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SC Rist Wedel: Ismet Akpinar bei “Basketball without Borders”

Ismet Akpinar (SC Rist Wedel/Piraten Hamburg) hat sich nicht zuletzt dank seiner guten Leistungen in den Nationalmannschaften des Deutschen Basketball Bundes bereits europaweit einen Namen gemacht. Und so verwundert es nicht, dass der 17-Jährige zu einem prominent besetzten Camp von “Basketball without Borders” (13. – 16. September) nach Moskau eingeladen wurde. Die Veranstaltung in der […]

SC Rist Wedel: Kai Schlüter ist der nächste Neuzugang

Kai Schlüter verstärkt ab sofort den Pro B-Kader des SC Rist Wedel. Der 1,96 Meter große Flügelspieler, der gestern seinen 20. Geburtstag feierte, absolvierte in der vergangenen Saison vier Partien für die BG Illertal/Weißenhorn in der Pro B Süd und erzielte dabei knapp zwei Punkte pro Spiel. Darüber hinaus kam er zu acht Einsätzen für […]

SC Rist Wedel: Testspiele gegen SC Itzehoe und MTV/BG Wolfenbüttel erfolgreich

Die Rister absolvierten am Sonntag zwei Testbegegnungen bei einem Turnier in Itzehoe. Im ersten Spiel gegen Gastgeber SC Itzehoe (1. Regionalliga) konnte man sich mit 62:51 durchsetzen und zeigte vor allem in der Verteidigung eine ansprechende Leistung. “Wir haben im Spiel gegen Itzehoe auf jeden Fall einen Schritt in die richtige Richtung gemacht” so Coach […]

USC Eisvögel Freiburg siegen in der Vorbereitung

Die Eisvögel kehren erneut als Turniersieger aus Speyer zurück. Doch sie wissen die Siege einzuordnen. Gegen deutsche Zweitligisten (Trier, Hagen und Berlin), einen Erstligisten (Rhein-Main Baskets) und einen französischen Drittligisten (Geispolsheim) gab es bei der schon traditionellen Teilnahme am Vorbereitungsturnier in Speyer nur Siege. Zwar fielen einige davon knapp aus, doch reichte es am Ende […]

No Excuses Fitness by Flo Prunkl

Als Trainer und Fitnessfreak ( mal mehr, mal weniger) beschäftigt sich Flo Prunkl jeden Tag mit dem Thema Fitness, Ernährung, Gesundheit und Motivation. Um genau diese Themen soll es sich bei No Excuses Fitness drehen. Auf seiner Blog-Seite stellt Flo sein Wissen und seine Erfahrung zur Verfügung; Trainingspläne darstellen und seine persönliche Einschätzung dazu liefern, […]