DEL BASKETBALL ACADEMY ist eine junge Organisation welche im Dezmeber 2008 gegründet worden ist. Alles steht und fällt mit der Liebe zum Spiel von Coach Dele – er möchte Basketball in Nigeria voranbringen und zudem den Kids einen Halt im Leben geben.

Weiterlesen

Im ersten Teil unserer Serie konntet ihr bereits vieles über Faszien und Ihre Fähigkeiten bzw. den Einfluss auf unseren Körper finden. Heute geht es mehr um den Zusammenhang zwischen Faszien, Belastung und Schmerz. Um die Wirkung und den Einfluss der einzelnen Faszien besser zu verstehen, müssen wir bei jedem von uns ganz vorne anfangen. Bei der Geburt. Kinder kommen so gesehen immer mit O-Beinen auf die Welt. Erst die Druck- und Zugkräfte durch bewegen, krabbeln und später stehen und laufen sorgen dafür dass die Beinachse sich richtig ausrichtet. Grund dafür sind die Faszien und diese Trainierbarkeit der faszialen Strukturen müssen wir uns zum Nutzen machen.

Weiterlesen

DEL BASKETBALL ACADEMY - Camp September 2012

Coach Dele hat seinem Ruf alle Ehre gemacht und wieder ein Basketballcamp für die Kids der nigerianischen Hauptstadt Lagos auf die Beine gestellt. Mit seinem Programm DEL BASKETBALL ACADEMY versucht er den Basketball in seiner Stadt bzw. seinem gesamten Land voranzutreiben – alles ehrenamtlich und nur For the Love of the Game!

Über 80 Kinder konnten an dem Basketballcamp teilnehmen und durften in sogar Shirts von FOR THREE 43 Basketball mit nach Hause nehmen. Jeder – von Mutter bis Opa – bedankt sich laut Coach Dele persönlich bei 43 und nimmt uns in ihre Gebete mit auf. Wenn das der Basketballgott nicht gern hört…

Am Sonntag, den 23. September findet ein großes Vorbereitungsturnier auf die anstehende Saison der Jugendbasketball Bundesliga in der Ballsporthalle statt. Den Verantwortlichen der Baskets ist es gelungen die Nachwuchsteams der Basketballhochburgen vom FC Bayern München, ratiopharm akademie sowie des TSV Breitengüßbach (Kooperationsverein des deutschen Meisters Brose Baskets Bamberg) für das Turnier zu begeistern. Im Modus „jeder-gegen-jeden“ erwartet Junior Baskets ein echter Härtetest gegen diese Hochkaräter. Doch geht es dem Trainergespann Stopfinger/Kreutzer weniger um den Tagessieg, vielmehr darum allen Spielern des 18-köpfigen Kaders ausreichend Wettkampfpraxis auf höchstmöglichem Niveau geben zu können.

Weiterlesen

Das Endergebnis mit 64:106 war deutlich, doch wie immer in der Saisonvorbereitung sind Resultate in Testspielen weder unter- noch überzubewerten. Unstrittig ist aber auch die Tatsache, dass bis zum Saisonstart in der Pro B noch einiges an Trainingsarbeit verrichtet werden wird und muss. Die 1. Herren des SC Rist Wedel trafen mit den Cuxhaven BasCats auf einen Gegner aus der 2. Bundesliga Pro A, der stark aufspielte und insbesondere mit seinen Amerikanern das Spiel dominierte. Headcoach Sebastian Gleim testete viel, gute Ansätze waren vernehmbar, auch Tryout-Spieler Matt Reid kam zum Einsatz – dass die Abstimmung fehlte, verwunderte nach wenigen gemeinsamen Trainingseinheit nicht. Ein gutes Comeback im Trikot des SC Rist feierte Paul Owusu, auch Augie Johnston absolvierte eine ansprechende Partie. Die Showeinlagen im Rahmen des Saisoneröffnungsevents “Midnight Madness” und die Teampräsentationen der 1. Damen und 1. Herren fanden bei den rund 350 Zuschauern Anklang. Höhepunkt: Eine Tanzeinlage der 1. Herren und 1. Damen gemeinsam mit den Cheerleadern.

Quelle: SC Rist Wedel (http://www.scrist-wedel.de)

Nach erfolgreichem Testspiel in Kiel im Anschluss an das Trainingscamp in den Sommerferien ging es vom 07.-09.09.2012 für den neu zusammengestellten WNBL-Kader um Coach Adesina (Shina) Ogundipe nach Herne, um sich dort erstmals der Konkurrenz zu stellen. Insbesondere für die Spielerinnen des Jahrgangs ’98 war es eine Premiere, sollten sie doch nach nur wenigen Trainingseinheiten erstmals gegen eine Zonenverteidigung spielen und neue Systeme umsetzen.

Weiterlesen

Athletiktraining, Aerobic, Pilates, TRX, Core Performance, Joggen Fitness ist Motivation, Wissen, Erfahrung und ein Ziel. Als Trainer und Studioleiter beschäftigt sich Florian Prunkl täglich und seit Jahren mit Fitness, Ernährung, Trainingsprinzipien, Sport im Allgemeinen und im Speziellen. Hier berichtet über seine Erfahrungen, gibt Tipps und bietet Informationsaustausch und Motivation an. No Excuses steht für ein Versprechen! Ein Versprechen an sich selbst. Nicht aufzugeben, bevor man das erreicht hat, was man sich vorgenommen hat. Zeig was in dir steckt. Um dich selbst du motivieren und Anderen zu zeigen, dass Ausreden keinen Platz bei dir haben, bekommst du hier auch T-Shirts und Hoodies zum Trainieren im Shop.

Weiterlesen

Ismet Akpinar (SC Rist Wedel/Piraten Hamburg) hat sich nicht zuletzt dank seiner guten Leistungen in den Nationalmannschaften des Deutschen Basketball Bundes bereits europaweit einen Namen gemacht. Und so verwundert es nicht, dass der 17-Jährige zu einem prominent besetzten Camp von “Basketball without Borders” (13. – 16. September) nach Moskau eingeladen wurde. Die Veranstaltung in der russischen Hauptstadt wird gemeinsam von der NBA, der FIBA und dem russischen Basketball-Verband organisiert und durchgeführt. Akpinar ist eines von 44 Talenten aus 25 europäischen Ländern, die für die Teilnahme in Moskau ausgesucht wurden. Neben dem Spielmacher aus der Wedeler Pro B-Mannschaft und dem NBBL-Team der Piraten ist mit Daniel Mayr (Science City Jena) ein weiterer Deutscher dabei.

Weiterlesen

Kai Schlüter verstärkt ab sofort den Pro B-Kader des SC Rist Wedel. Der 1,96 Meter große Flügelspieler, der gestern seinen 20. Geburtstag feierte, absolvierte in der vergangenen Saison vier Partien für die BG Illertal/Weißenhorn in der Pro B Süd und erzielte dabei knapp zwei Punkte pro Spiel. Darüber hinaus kam er zu acht Einsätzen für das Nachwuchsteam des Bundesligisten ratiopharm Ulm (ratiopharm akademie), das in der 2. Regionalliga Süd-West Süd an den Start geht.

Als Jugendspieler sammelte Schlüter, der in Harburg ein Studium aufnehmen wird, NBBL-Erfahrung im Ulmer Team. Während der Spielzeit 2010/11 war er mit elf Punkten sowie 5,8 Rebounds pro Partie ein Leistungsträger der Mannschaft in der NBBL Division Südost.

Beim SC Rist ist der Neuzugang für Einsätze im Pro B-Team und bei den 2. Herren in der 2. Regionalliga vorgesehen. “Wir freuen uns auf Kai. Er hat in der letzten Woche bei uns trainiert und gespielt. Er hat sich gut präsentiert und hat das Potential, in der kommenden Saison in der Pro B anzukommen”, sagt Headcoach Sebastian Gleim.

Quelle: SC Rist Wedel (http://www.scrist-wedel.de)

Die Rister absolvierten am Sonntag zwei Testbegegnungen bei einem Turnier in Itzehoe. Im ersten Spiel gegen Gastgeber SC Itzehoe (1. Regionalliga) konnte man sich mit 62:51 durchsetzen und zeigte vor allem in der Verteidigung eine ansprechende Leistung. “Wir haben im Spiel gegen Itzehoe auf jeden Fall einen Schritt in die richtige Richtung gemacht” so Coach Sebastian Gleim.

Im darauffolgenden Spiel, 60 Minuten später, wurde ein 69:66-Sieg gegen MTV/BG Wolfenbüttel (1. Regionalliga) eingefahren. “In beiden Spielen haben wir viel rotiert und einiges getestet. Aus beiden Spielen ziehen wir positive und negative Dinge, die Ergebnisse in dieser Phase sind völlig zweitrangig”, so Gleim, der auf Augie Johnston verzichten musste. Der US-Amerikaner litt unter Rückenbeschwerden.

Quelle: SC Rist Wedel (http://www.scrist-wedel.de)